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오히려 오일파스타는 혈당스파이크 안 튀는 느낌이네???7 l 일상
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요새 밥만 먹으면 그냥 바로 눈감겨 바로 잠들었었는데

이건 안그럼

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익인1
파스타가 현미밥보다 gi지수 낮다그랫나 그랬오
2개월 전
글쓴이
오
2개월 전
익인2
오일파스타는 다이어트 음식이어
2개월 전
익인3
같은 무게로 먹었다 치면, 나는 파스타가 혈당 더 낮았어!!
2개월 전
익인3
파스타면에 새우넣고 오일파스타 만들어서 양배추나 오이피클(피클은 집에서 만들어 먹음)이랑 먹으면 혈당 좋아ㅋㅋ
2개월 전
익인4
오일도 파스타도 혈당 많이 안올라갈걸..?
2개월 전
익인5
듀럼밀이라서ㅇㅇ
2개월 전
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