158에 56이라서 전체적으로 통통한데 하체가 좀 발달했어ㅠㅠ
살도 살이지만 종아리 허벅지 엉덩이 다 근육도 좀 커서 여기서 살빠진다고 예쁜 다리 될거같진 않거든
근데 여기서 하체운동 더 해버리면 허벅지 더 굵어질까봐 걱정됨ㅠㅠㅠ
어짜피 식단이랑 유산소 같이 하면 몸 전체적으로 체지방 빠지니까 팔이랑 복근 위주로 운동하고 유산소 한 다음에 폼롤러만 해줄까하는디...
다리 얇아지고싶다고 꼭 하체해야하는건 아니지?