하루 한끼만 먹으면 살 많이 빠질까

🤔

[익인1]

근데 그러면 두끼 먹는 순간 찌더라

[익인2]

근육이 빠져

[익인3]

마자마자 근데 성격도 별로 안 좋아져

[익인4]

한끼 먹다가 두끼 먹다가 번갈아가면서 하면 요요 안오더라, 나 지금 한달에 1kg씩 꾸준하게 빼는중

[익인5]

살은 빠지는데 동시에 근육도 빠져서 어지러움

[익인6]

근데 그러면 난 결국 간식 손에 대더라… ㅎㅎㅎ

[익인7]

평생 한끼 먹고 살거 아니면 쪄

[익인8]

난 잘 안 빠지던데..

[익인9]

그 한끼도 탄단지 챙기면서 먹으면 잘 빠져 나 그렇게 해서 지금 12kg 뺌