나 혹시 대식가야? 위 줄여야해?

키는 158인데 많이 먹는다고 생각해본적 없는데 살이 부쩍쪄서 다낭성 때문인가 했는데 그냥 많이 먹는 것 같다고 들어서

아침에는 간단하게 커피랑 에그마요빵 먹고

점심에는 걍 일반식 백반 있으면 공깃밥 다 먹어

저녁은 관리한다고 닭가슴살 2팩에 밥 150g 먹는데 너무 배고파

위양을 줄여야하는 상태겠지?

[익인1]

아니 보통인데

[익인2]

누가 많이 먹는대? 좀 황당한데..

[글쓴이]

내가 다이어트 한다고 하니까 친구가 먹는양을 좀 줄여야 할 것 같다고 해서ㅠㅜ 저렇게 먹는데 살이 안빠지거드뉴

[익인2]

다이어트 하면 꼭 샐러드랑 닭찌만 먹어야하는줄 아는 사람 있더라 걍 일반식 과식만 안하면서 먹고 운동하면 빠져.. 그리고 다낭있으면 살 더 안빠지잖아

[글쓴이]

엉 나 다낭성 때문에 살이 안빠진다고 생각했는데 친구가 쓰읍 그 내 생각에는 기초대사량에 비해 좀 많이 먹는 편인것 같다고 조심스럽게 말하더라고

[익인3]

많이 먹는건 전혀 아닌듯…? 근데 원래 먹던것 보다 늘었다면 그래서 찐건 맞을지도

[글쓴이]

늘진 않았는데 다이어트 전에 먹는 식사량이 전에는 저녁에 삼겹살 300g 정도 먹고 밥 150g정도 먹었어 기초대사량이 1200 정도로 나오는데 다낭성 때문에 찐걸까