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나 평소에 운동 진짜 안하는 사람이고 기초체력도 없는데 구하는 일자리가 체력이 중요한 일이라 운동 시작해 보려고 하거든! 피티랑 필라테스 일대일 중에 고민인데 기초체력도 없으면 차라리 필라테스 시작해보라고 그러는데 몸매교정 이런거 다 필요없고 일하기 위한 체력이라도 기르는데 필라테스가 괜찮을까? 피티나 필테 일대일은 한번도 안받아봤어!



 
익인1
체력은 유산소
1개월 전
익인2
ㄴㄴ비추 피티가 나아
1개월 전
익인3
놉 체력은 필테로 절대 안늘어... 나 필테하고 런닝머신 주 3-4회 하는데도 체력 늘리기 진짜 힘들어
1개월 전
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