다이어트 하면 탈모 거의 오잖아

그럼 감량기 이후에 유지할 때에도 계속 탈모상태야?? 머리 계속 빠지는건가ㅜㅜ 이거땜에 무서워서 살 막 못 빼겠어

[익인1]

?

[익인1]

뭐 굶으면서 다이어트 해?

[익인1]

영양성분 다 챙겨가면서
운동으로 건강하게 빼야지
탈모도 안오고 뼈나 관절 건강도 지킬수있다~
막연히 굶어서 빼면 귀쪽도 이상올수있음

[익인3]

쓰니는 아닌데 궁금해서
나 원래 탄수화물을 엄청 많이 먹었는데 이제 남들처럼 탄수화물양 비슷하게 먹는데 탈모 오는건 왜 그런 걸까?
진짜 원래 하루 200g 넘게 먹었는데 이제 150g 정도로 맞춰서 먹으려고하고 있거든 시작한지 일주일 됐는데 그러네ㅠㅠ 야채랑 단백질 비율도 더 높였어

[익인1]

탈모 맞아?
겨우 일주일 가지고 그러진않을텐데
끼니 허접하게 먹고 탈모오는 경우는 봤어도

[익인3]

1에게
정수리 두피 통증 심해지면서 원래 빠지던거보다 눈에 띄게 빠지는게 보여 4~5배

[익인1]

3에게
양 다시 늘리고 상태 지켜보는거 추천

[익인3]

1에게
그래야겠다 저번에도 다이어트 시작하면 이래서 ㅠㅠㅠ
솔직히 이젠 굶는거 진짜 못하겠고 정석 다이어트처럼 하려고 한건데 탈모 와서 의지가 꺾인다 ㅠㅠ

[익인1]

3에게
먹는만큼 운동량을 늘리자

[익인2]

막 굶으면서 해서 탈모 오는 거 아녀?