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운동 3일만 해도 ㄹㅇ 달라진다9 l 일상
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체력이 느는 게 느껴지고 배에 힘이 생김

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1개월 전
익인2
22
1개월 전
글쓴이
간단하게 했어! 유산소랑 레그레이즈 플랭크 스쿼트 팔굽혀펴기 윗몸일으키기 정도
1개월 전
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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
1개월 전
글쓴이
162에 51-2 정도
1개월 전
익인4
운동 아예 안하는 사람은 팔굽혀펴기를 못해.. 요즘 운동 해서 겨우 무릎 대고 할 수 있게 됨 ㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
글쓴이
나더 무릎대고 했어… 무릎 떼면 아예 안 내려가던데
1개월 전
익인4
윗몸일으키기도 반동 없이 안된다 🥹 코어 키워야지
1개월 전
익인5
마자 특히 티파니 허리 운동 3일만해도 허리 라인 예뻐짐 !!!!!! !!! 수영장 가기 전 필수 영상
1개월 전
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