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확실히 다이어트는 장기로 계획 세우는게 나은듯4 l 일상
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l조회 83l

애초에 계획을 단기로 세우면 마음 조급해지고 스트레스 받는거 같어...

초반엔 천천히 빠지더라도 꾸준히 언젠가 빠지겠지하고 하다보면 어느순간 훅훅 빠지는 구간이 있는듯

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익인1
ㅇㅇ 그냥 몸 일상생활 습관을 건강하게 고친다 이생각해야함 걍
1개월 전
익인2
애초에 단기 다이어트는 허상같음
1개월 전
익인3
마져 ㅠ 급하게 뺐을때 그만큼 너무 집착하고 요요도 잘와서 안좋았어..
1개월 전
익인4
맞아
1개월 전
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