다이어트 고수들 있음?

한 11시에서 새벽1시쯤 잠잘시간에 배가 너무 고파서 잠이 안올때 다들 어케해?

억지로 잘려고 눈감고 잠들면 2-3시간 후에 깨고 그러던데ㅠㅠ

[익인1]

난 방토머금

[익인2]

야채 스틱 같은 거 입에 넣어 난 배고파도 잘 자는데 잠 못 자는 타입이면 뭐 넣어줘야 함 ㅠ