공부습관 아예없는 사람이 만들려면 뭐부터해야될까

초딩때부턱 공부안해봐서ㅠ

[익인1]

뽀모도로

[익인2]

50분 공부하고 10분 쉬기 연습

[익인3]

안해본사람은 어려울수 있음 그냥 막 시작해보는게 중요해

[익인2]

아 그런가?? 초등학교도 40분 수업하고 쉬고 그러니까 하루에 4시간씩이라도 저렇게 시작해보는게 좋을것같았는데

[익인5]

고등학생 때 50분 수업내내 풀집중하는 애들 그렇게 많지 않았잖아. 첨부터 50분 하라그러는건 무리... 30분 정도면 모를까.

[글쓴이]

나 사실 50분도 넘 벅참 ㅠㅠㅠㅠㅠ 30분도 진짜 힘듦

[익인2]

아니근데 그럴수있어 생각해보니까 나도 싫어하는 공부할땐 시간 드럽게 안갔었음ㅋㅋㅋㅋ 그럼 다른 익들말대로 일단 책상 앞에 오래 앉아있기부터 해보고 공부+쉬는시간 번갈아가면서 하는대신 공부시간 점점 늘리기로 해보자!!

[익인4]

뽀모도로 공부법 ㄹㅇ

[익인6]

진지하게 앉아서 종이 보는것부터 해야함
앉아서 종이만화책이라도 쭉 봐야함

[익인7]

앉아있는 버릇들이기

[익인8]

휴대폰 멀리두고 1시간 앉아서 집중하는 연습-제일힘듷어

[익인9]

책 눈알말고 머리로 읽는 연습

[익인10]

뭘하든 일단 앉아있는 시간을 늘려야됨 폰은 안보이는 곳에 던져놓고 책이라도 읽어 안되겠으면 그림이라도 그리든가

[익인11]

20-10
25-10
30-10
이런식으로 뽀모도로 방밥 쓰면서 늘려가

[익인11]

그 구글시계 사서 쓰셈

[익인11]

뽀모도로 방식으로 활용하면 좋음 남은 시간이 바로 보여서 효울 짱

[익인12]

잘하고싶단 생각이 들어야함..

[익인13]

빡센 학원에 들어가야함 ㄹㅇ

[익인14]

동기부여가 ㄹㅇ

[익인15]

관리형 독서실 가는게 나을걸

[익인16]

일단 책상에 앉아있는 습관부터 기르고 앉아있는 시간을 천천히 늘려봐 그럼 어느순간부터 그냥 공부가 루틴이 되더라

[익인17]

조금씩 하는거 첨부터 막 10시간씩 하려고 하면 포기하기 쉬어ㅓ져셔 처음엔 한 1~2시간 햤다가 서서히 늘료봐!

[익인17]

30분도 벅차구나...그럼 30분씩 계속 해봐 그러면 서서히 늘어나게 되어있엉 막 큰 계획을 세우려고 하지말구

[익인18]

공부 계획 세우고 실천해보기, 앉아있는 연습.. 앉아서 책읽는 것부터 시작해봐

[익인19]

엉덩이 무겁게 하는 연습

[익인20]

앉아있기

[익인21]

나는 앉아있는것도 힘든데 한시간공부하고 딱 십분만 쉬고 다시 책상앞에 가야되는데 에너지가없어서 한시간씩 누워있게되더라