나 진짜 목각이거든.... 서서 허리 숙이면 땅에 손이 닿긴 하는데 허리를 펴고 닿아야 정석이잖아..?
근데 난 허리를 한껏 구부려서 닿거든..ㅎ 진짜 심한쪽은 다리가 덜덜 떨려 ㅎ 나 꾸준히 하면 진짜 유연해질수있을까...........
필라테스 하는데 매번 스트레칭 할때마다 새로운 느낌... 짜릿하다........ (아프다는 뜻