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한 끼에 치킨 한마리 먹었더니 살 찌던데
2개월 전
글쓴이
한마리를 다???
2개월 전
익인6
어떤 사람이 1일1식으로 한마리를 다먹어놓고 살빠질걸 기대해요…
2개월 전
익인1
난 사람이 아니라 돼지라는 말이 하고 싶은거야?
2개월 전
익인6
기대할걸 기대하라는 말
2개월 전
익인1
기대해도 된다는 말이지? 아싸 기대된다!
2개월 전
익인7
1끼에 3-4끼 칼로리를 먹으면 과식인디요..?
2개월 전
익인2
나도 그랬는데 뭔가 붓고 그렇게 이쁜느낌이아님..확실히 건강하게먹으면 이쁘게 빠지더라.ㅠ
2개월 전
글쓴이
난 운동하니까 붓진 않던디…
2개월 전
익인2
오옷..나도 운동엄청했는데..싱기하네
2개월 전
익인3
나도 비슷한데,, 그대신 운동을 하루에 세시간씩하긴 함,, 그리고 먹고싶은 건 무조건 낮에 먹는 걸로
2개월 전
글쓴이
나도 무조건 낮에 먹고+간헐적단식
2개월 전
익인3
간헐적단식이 진짜 중요한 것 같움 저녁에 안 먹으면 몸도 가볍고 ddong도 잘나오고 몸 붓기도 사라져 ㅋㅋㅋ
2개월 전
글쓴이
맞아
2개월 전
익인4
난 1일1폭식이 되더라ㅠㅠㅠ큐ㅠㅠㅠ
2개월 전
글쓴이
그 한끼를 먹고 싶은 걸 먹되 폭식하면 안돼… 차라리 많이 먹을 거면 나눠 먹는 게 살이 더 빠짐
2개월 전
익인5
ㅋㅋㅋㅋ난 주말에만 그렇게 먹고 살뺏는데
2개월 전
글쓴이
얘들아 1일 1식한다고 그 한끼를 과식이나 폭식하면 안돼 많이 먹을 거면 나눠 먹는 게 맞움
2개월 전
익인8
대신 그 한 끼에 너무 집착하고 폭식하게 되더나 쓰니가 컨트롤이 대단한 듯 ㅠㅠ
2개월 전
익인9
나도 1일1(폭)식으로 살 많이 뺐어. 점심 약속 없는 날 빼고는 저녁 한끼만 먹음. 이렇게 빼면 꽤 오래걸림. 그리고 평생할 예정..
2개월 전
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