호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 224l

[잡담] 내 운동 루틴 봐주라… | 인스티즈

딱 이렇게 매일 하는데 더 추가하거나 뺄거 추천해줘 !!



 
익인1
대단하다
2개월 전
익인2
짱이다 근데 나라면 하루는 하체 하루는 상체 이런식으로 조질듯
2개월 전
글쓴이
오호라 나도 그렇게 할까
2개월 전
익인3
우왁 대단해
2개월 전
익인4
와..대단하다!
2개월 전
익인5
와 나랑 거의 비슷한 루틴이당
이지은 다이어트도 추천!!

2개월 전
익인6
근육도 쉼을 줘야 자라난대
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상천안 오전11시 결혼식이 욕먹을 정도야???485 11:0240076 0
일상 커플들 같이잘때 진짜 이러고 자?? 274 0:0837508 0
일상 교수님 상담에 엄마랑 가도 되는지 썼는데 좀 봐줘❗️196 14:118373 0
KIA/장터🍀앞으로 홈런 나올때마다 배민 만원상품권 쏩니당🍀 74 13:471067 0
야구 헐 삼성 아휴핑 아조씨 젊었을 때 사진 봐 64 10.23 23:498427 1
11/2 담주 토요일에 떡볶이코트 입을 수 있을까??3 14:59 23 0
경상대 경상국립대 갈바에는 창원대 가?7 14:58 53 0
의사가 라식수술 하지말라는 정도면 빨리 포기해야겠지? 포기할수 있게 쓴소리좀 해줘ㅠ..4 14:58 32 0
입맛이 너무 무던해서 쓰레기 맛만 나는 거 아니면 다 맛있게 먹는 거2 14:58 21 0
이것도 횡령이야? 8 14:58 70 0
대구에서 교정 받은 익들 있어?4 14:58 27 0
음식파는 알바익들 너네 혹시 손님한테 드릴 음식 맛본적 있어? 6 14:58 23 0
헐 담다미담 결혼한대2 14:58 276 0
36주 낙태 브이로그 어쩌구 그 사람12 14:58 955 0
이성 사랑방/이별 아 전애인 아이패드 왜 안보내지?1 14:58 70 0
카톡 유튜브 다 바꼈네 아이 적응 안돼2 14:58 22 0
12월생인데 빠른인 경우 있어?1 14:58 15 0
가디건에 긴팔얇은니트티 추우려나1 14:58 13 0
얘들아 네웹 해지가 안되는데 왜이래??7 14:58 43 0
아 번장 빡치네 아니 구매확정 왜 안눌러?? ㅜ 14:58 10 0
지인이 고시원장사 시작했는데 돈잘되나봐 14:57 63 0
이성 사랑방 엔팁인데 isfp랑 ㄹㅇ 상극인듯 6 14:57 73 0
그릇 뭐가 더 이뻐????7 14:57 63 0
학교에 너도밤나무 있는데1 14:57 15 0
쳐다보다 눈마주치니까 고개 홱 돌리는거6 14:56 89 0
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위