맨날 식단 하고 운동하면 매일매일 힘들자나… 근데 결과가 매일 눈에 보이는 건 또 아니구 ㅜㅜ 그럼 내가 힘들게 고생하고 참은 거에 비해서 결과가 안 나오는 걸 보는 건데… 나는 그걸 느낄 때 되게 허탈해지면서 스트레스 받고 그러다가 그냥 확 놔버리거든? ㅜㅠㅠ 다른 익들은 그런 거에 어떻게 대처해? ㅜㅜ