자취하는 가난한 사람들 다이어트 식단 모 먹니...?

자취하면서 가난한 익들 있을까... 다이어트 식단 어떻게 하니..??

[익인1]

오트밀미역죽 오트밀참치죽 양배추참치덮밥 오이두부비빔밥

[익인2]

양배추 최고

[익인3]

요새 숙주랑 콩나물이 싸드라.. 그거 대패랑 찜쪄먹어

[익인4]

난 다이어트할 때 식비가 별로 안나오는데
계란 한판 두부큰거 양배추큰거 이렇게 사서 삶아먹고 볶아먹고 해

[익인5]

오이랑 방토

[익인6]

기본 양념이나 조미료 사 놓으면 재료들 별로 안 비쌈 해묵어

[익인7]

두부 계란 참치 닭가슴살 메밀면 등등 + 저렴한 채소

[익인8]

오트밀미역죽만 주구장창 먹어
쿠팡에서 1kg 오트밀 사고 미역 사면
한달 식비 2만원컷 가능

[글쓴이]

오트밀죽 맛있어?! 괜히 샀다가 맛없어서 남길까봐 고민 중 ㅠㅠ

[익인8]

그냥 일반죽이랑 비슷한맛이야ㅋㅋㅋㅋ나는 원래 죽 좋아해서 잘 맞았어
무엇보다 만들기 너무 쉬워

[익인9]

그래도 여름엔 채소들이 싸서 살만 해 재래 시장 가까우면 가서 만원이면 충분히 채소들 많이 사더라

[익인10]

음 그냥 소식하니까 뭘 먹어도 괜찮던데!! 두부 계란 방토 토마토 깻잎 콩나물 상추 양배추쌈 닭가슴살 참치 렌틸콩 브로콜리 당근 냉동블루베리 이런거 와구와구먹음...