자기연민에서 벗어나는법 뭐가있을까

내가 지금 힘든일이 겹쳐서 죽겠는데

가만히 생각해보면 이런 일 겪는 사람이 나 말고도 많을꺼고 결국은 다들 돈없이도 살고 부모님 돌아가시고도 잘 살잖아 나는 그냥 힘들다는생각만 하고 벗어날 생각을 못하는것같애

[익인1]

나도 자기연민에서 벗어나려고 엄청 노력해봤는데 그런 생각을 계속 해봐야 함
사람들은 누구나 자기만의 지옥이 있고 결핍이 있거든 그렇다고 다른 사람들이 힘든 걸 계속 찾아보는 게 아니라 내가 자기연민에 빠져있는 것이 스스로에게 아무런 도움이 안된다는 걸 깨달아야 함
그리고 네가 잘하는 것, 앞으로 가지게 될 것에 집중해봐 나는 태어날 때부터 다 가진 사람들이 성공하는 것보다 결핍이 있는 사람들이 성공하는 게 더 멋져 보였거든 그래서 난 결핍이 많다는 게 내 단점이 아니라 더 성장할 수 있는 초석이 될 거라고 믿었던 것 같아
너도 스스로를 너무 탓하지 말고 불쌍하게 여기지도 말고, 부족하다고 느껴질수록 더 다정하게 대해줘