1. 아침 일어나서 스트레칭
2. 물 수시로 마시기 + 오이물 마시기
3. 글루타치온, 양배추즙 매일 한개씩 먹기
4. 승모근 괄사
5. 실내 자전거 운동 + 팔뚝살 운동
6. 피부과에서 흉터레이저
7. 팩 (마스크팩, 모델링팩)
피부과 다니는거 빼고
한 2주동안 저렇게 했더니 피부도 엄청 촉촉해지고 날렵해졌어 ㅋㅋㅋ
