최대한 어른스럽게 헤어지는 방법은 뭐가 있을까

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헤어져야 하는데 이때까지는 다 너무 애같이 해어져서 어떻기 헤어져야 할지 고민이야...

[익인1]

남탓 안하고 헤어지기

[익인1]

진짜 걔 잘못이면 말해도 되긴함...
내가 말하는 남탓은
너가 연락 잘 안해주고 안 섬세하고 애정표현 안해주고 암튼 너가 무조건 잘못했고 빼액 -> 이걸 말한거임

[익인2]

그냥 다 솔직하게 말해 왜 헤어져야하는지
굳이 말하지 않아도 되는 부분은 말하지 말고

[익인3]

헤어질것같은 기미주기? ~한 부분 때문에 고쳐지지 않는다면 난 이별까지 고려하고있다 말하고 그 사람 상태보고 안고쳐지면 헤어지자하면됨 뭐 바람 이런거면 바로 잠수이별 ㄱㄱ

[익인7]

잠수이별 ???

[익인3]

바람핀 사람한테 뭔 예의를 갖춰

[익인7]

dk 바람핀 사람한텐 ㅇㅈ

[익인4]

1. 일대일로 얼굴 보고 (잠수 이별 X. 상대방 정신병 옴)
2. 감정 표현 전혀 없이 (아무리 힘들어도)
3. 상대방의 행복을 빌어주면 좋지만 본인에게 그런 마음이 들지 않으면 굳이 표현 안 해도 됨
4. 이별을 번복하면 안 됨. 단호해야 함. 여지 주지 말고, 친구로 남지 말고 모든 연락처와 SNS 차단. 이별을 고하는 입장에서는 결코 다시 연락 X
5. 본인만 착한 척 X, 남탓 X, 수동 공격 X (줬던 선물 도로 달라고 하기 등)

힘들어도 감정 표현 절대 하면 안 됨. 담백하게.
고백도 담백할수록 더 아름다운 것처럼 이별도 딤백하게.

이별은 무조건 쌍방 책임임. 심지어 상대방이 바람을 피워도 그런 사람을 고르고 지금까지 견뎌준 본인의 잘못임.

[익인6]

4번은 이유가 뭐야?

[익인4]

1. 상대방의 SNS와 연락처를 차단하지 않으면 둘 중 하나 이상의 감정 조절이 안 되서 다시 연락이 이어지는 경우가 많음
2. 이러면 둘 중 하나가 서로 미련이 있는지 눈치 게임 하면서 서로의 인지적 자원, 감정, 시간을 낭비하게 됨. 이러한 현상이 몇 년 이상 또는 평생 이어질 수도 있음
3. 이렇게 되면 서로가 각자 더 좋은 사람을 만날 수 있는 기회비용이 발생함
4. 친구로 남으면 서로 못 볼 꼴 다 보고 나중에 더 안 좋게 손절하거나 차단하게 되는 경우가 더 많음
5. 전남친이나 전여친 친구로 두면서 끊임없이 과거를 미화하고 이성 사친과의 연락이나 만남 문제를 발생시키게 됨 (이게 상대방에게도 못할 짓임. 예컨대, 나르시시스트에게는 항상 연락하는 옛 연인이 있고 이 사람이 나르시시즘 치료를 방해함)

회피형 애착을 가진 사람이 일반적으로 연애 상대로 쓰레기인 이유는 전썸이나 전남친, 전여친, 위장남사친. 위장여사친을 전부 다 친구로 두고 있기 때문임. 이러면 이들 중 하나의 집에서 자거나 현애인 몰래 연락하고 만나거나 별 지-랄을 다함. 따라서 이별 후에는 차단과 손절이 서로를 위해 훨씬 더 성숙한 선택임.

[익인6]

상세히 알려줘서 고마워

[익인5]

와… 나도 항상 애같이 헤어졌는데 댓글 보고 반성하게 돼