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유산소만 해도 살 잘빠짐?1 l 일상
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l조회 62l

근력운동만 했다하면 너무 어지럽고 한번 쓰러진적도 있어서 근력운동 조금 무서워 ... ㅋㅋㅋㅋㅋ 유산소 재밌는데 유산소만 해도 살 잘빠질까?

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익인1
너가 몇키로냐에 따라 다르겠지만 ㄷ당연히 0보다는 하는게 빠지지! 진짜 오래많이한다면 몰라도 적당히 하는거면 한계도 있지 결국 살을 근육으로 바꿔야되는거니까
2개월 전
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