20후 익들아...소화기관 괜찮아?

나 20대초중반에는 대창 잔뜩먹고 하루종일 마라탕먹구 느끼한거 들이부어도 

저녁에 소화잘되었는데

오늘 새우튀김4개만 먹었는데도 느글느글해..

느끼한거 이제 못먹겠어 

ㅠ하 

[익인1]

식후운동필수..

[글쓴이]

식후10분걷기로는 부족한가...

[익인1]

플랭크100개해 나는

[익인1]

아니 스쿼트

[익인2]

이미 20대 초중부터 망ㅎ..

[익인3]

자기전에 절대 뭐 안먹음

[글쓴이]

낮에먹어도 ..이지경..하

[익인4]

나도...느끼한거 먹으면 소화가 잘 안 됨...

[글쓴이]

와진짜 원래안그랬거드?....

[익인5]

나 ㅋㅋㅋ 이제 국물만 먹어도 더부룩함 내 몸아 미안해 ~!!

[글쓴이]

ㅠㅠ국물도 적당히먹고 ...나도 위줄이고있어 점점..과식도 예전처럼했다간 위구멍날거같아

[익인6]

28세..... 강제로 살빠짐 ㅠㅠ 밤에 함부로 뭐 먹으면....큰일나.....

[익인7]

ㅇ.. 짜장면 못먹게됨

[익인8]

아직 심하진 않은데 점점 나빠지는게 느껴져....

[익인9]

27인디,,, 나는 20대 초반보다 소화력 더 좋아짐,,,