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수영했는데 확실히 체지방은 잘 빠진다ㅋㅋㅋ 유산소 최고 운동....5 l 일상
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마지막으로 쟀을때가 33정도였는데 27로 내려갔다

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익인1
입맛은 어떻게 컨트롤 하나요 선생님..
2개월 전
글쓴이
나는 수영을 저녁에 해서 수영 끝나면 물만 먹거나 지이이인짜 조금만 먹었어ㅋㅋㅋㅋㅋ 배고픈데 참으면 후폭풍이 심하게 오더라구...
2개월 전
글쓴이
아 그리고 나는 수영하면서 입맛이 안 돌더라...? 이것도 사람마다 다르나봐ㅋㅋㅋㅋ 난 그냥 힘들어서 터덜터덜 집 가..
2개월 전
익인1
호옥시 저녁에 수영하면 춥지 않아??? 수영장이 온수풀은 아니니깐 난 낮에 해도 추운데 저녁수영은 아직 안 가봤거덩
2개월 전
글쓴이
앗 지금봤다..! 처음 들어갈땐 읏 추워 이러는데 쉬지 않고 뺑뺑이 도니깐 오히려 몸이 후끈후끈 해져ㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
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