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원래 무작정 굶는거보다 식단하면서 운동하는게 덜빠져?3 l 일상
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l조회 109l

진짜 거의 하루에 3~500칼로리 먹으면서 누워있을땐 몸무게 잘빠지더니 식단하면서 운동하니까 엄청 느리게 빠지네ㅠㅠ

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익인1
난 운동하면 입맛돌아서 식단으로만 빼고 몸 가벼워지면 운동으로 빼
27일 전
익인2
무작정 굶는게 빨리빠지긴해
근데 그만큼 찌는것도 빠르지...
27일 전
익인3
응 근데 그게 더 건강하고 요요도 안 오는 빙법이지
27일 전
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