다이어트 6개월동안 죽기살기로 할때
진짜 반 송장이 되어도 겨우 3키로 빠짐
그마저도 1주일에 딱한번 치팅하면 바아로 돌아옴
인바디 재보면 근육량은 큰변화 없지만
기초대사량 겁나떨어져있음
눈바디도 그닥 변화 X
짜증나서 걍 다이어트 다 때려침
먹고싶은거 다 먹고 배터지게 먹음 야식도 먹음
마니먹은날에 1~2키로정도 찌지만
다음날 좀 평범하게 먹으면 돌아옴
기초대사량 크게 늘음
눈바디도 그닥 변화 X
이런 몸이면 걍 다이어트 안하는게 낫겠지 하
155/50인데
좀 여리여리해지고싶어서 감량해보려다가
성격 다 변하고 폭식증만 생기는데 눈바디는 안변하고
걍 다이어트 하지말고 살까봐..
