살 빼려는데 디저트나 음료 조이하는 익들아

살뺄때 무조건 아아만 마셔야해??

요즘 제로 바닐라라떼, 제로 아이스티 이런거 많이 나오잖아. 이런것도 마셔도 되나?

[익인1]

티도 가능

[익인1]

히비스커스 캐모마일 맛있움

[글쓴이]

땡큐!!! ㅎㅎ 티랑 아아 말구
당, 칼로리 0인 음료도 맘 편히 먹어도 되나? 저런 제로 아바라나 아이스티..!

[익인1]

됨!! ㅎㅎ

[익인1]

근데 몇몇 제품들은 설사 유발하는 애들이어서 혹시 장 약하면 주의행…ㅜ 난 에리스리톨 안 맞음,,

[글쓴이]

헐 그런 부작용 있는것도 있구나.. 잘 보고 마셔야겠당 땡큐! ㅎㅎㅎ

[익인2]

당이랑 우유안먹으면되는거라
제로음료가능하고
라떼류는 아몬드밀크나 오틀리(오트우유)로 교체해서 먹으면대

[글쓴이]

오 땡큐!!! 그러면 제로 당, 칼로리인 아바라에 우유 아몬브밀크 같은건 맘 편히 마샤두 되는거지?

[익인2]

예쓰예쓰~
근데넘 마니는 먹지마 하루한잔정도만!
제로음료는 설사유발하구 아몬드우유,오트우유도 그냥 칼로리낮춰줄뿐 살 아예안찌는건 아니라ㅠㅠ

[익인3]

매일먹는거면 아아랑 라떼먹는데 가끔 걍 단음료 하나씩 먹기도함 그리고 단거도 시럽조절할수있으면 한두개는 빼고먹음

[익인4]

난 라떼 시럽 중독자여서 알룰로스 넣어먹어

[익인5]

난 라떼 너무 좋아해서 하루에 한 잔은 꼭 먹어야하는데 먹으면서 살 잘 뺐어!

[익인5]

가끔 두유나 아몬드브리즈에 샷 넣어서 먹기도 하구!

[익인6]

난 아아만 마심 제로 이런거 마셔도 되긴 하는데 어쨌거나 단맛이라 다른 단음식들 못 참을 것 같아서..

[익인7]

난 안마심

[익인7]

ㄹㅇ 우유 귀리나 아몬드 변경 가능하고 바닐라시럽 완전 대체당 아니면 의미 없… 장기전으로 갈거면 ㄱㅊ을듯

[익인8]

제로아바라는 당이 제로라는거지 칼로리가 제로가 아님

[익인9]

먹어도 댐 근데 안 먹는 게 좋지

[익인10]

당이 제로일뿐 칼로리는 있기때문에...아아나 티만 마심 글고 어중간하게 단거 먹으면 입 터져서 걍 안마시는게 나음

[익인11]

나는 크리스탈라이트 타먹음...

[익인12]

제로 아이스크림 제로 음료들 머겅~~

[익인13]

얼그레이 티 마셔

[익인14]

난 걍 마시고 운동 더 하는데..

[익인15]

난 못 끊어서 주1회로 줄임.. 하루 치팅한다 생각하고 걍 디저트 먹거나 아바라 마심

[익인16]

나도 걍 주1회 마심ㅋㅋㅋ