크든 작든 생각도 못한 상황이 갑자기 생기면 머리가 멍해지고 심장이 빨리 뛰면서 어떡해하지 이러다가 상황 다 망치거나 제대로 대처를 못해.. 그리고나서 후회하고 자책을 심하게 오래 하는 스타일인데 어떻게 하면 좀 나아질까?ㅠㅠ
