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90키로에서 70키로 뺐을땐 달리기 10km 거뜬했는데3 l 일상
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l조회 54l

60키로까지 빼고 다시 70키로로 쪘거든..?

근데 3km 뛰는것도 너무 힘든데 원래 이래?ㅠㅠ

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익인1
그동안 운동 쉬었으면 그럴듯
24일 전
글쓴이
주7일 운동하다가 최근에는 두번씩만 갔거든 ㅠㅠ 오늘 뛰는데 역대급으로 몸 무겁고 힘들어서 충격 받았어..
24일 전
익인2
10년가까이 쉬고 그런거 아니면 좀 극단적으로 체력저하가 일어난거 같긴하다. 기록이 떨어지는거면 그럴 수 있는데 3km 달리는거도 빡셀정도면...
24일 전
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