생리 전에 성격이 너무 너무 예민해지는데

생리통 심할 때 먹는 약 먹으면 좀 완화되나?

우울하고 화나고 짜증나고 다른 사람한테도 안하던 짓 하는 것 같아서 생리전만 되면 스트레스받아 ㅠㅠ

혹시 고칠 방법 아는 익 있을까

[익인1]

그거 몸이 건강해야 생리전증후군 잘 안나타나더라구ㅠ
그냥 생리 2주부터는 야채랑 과일 많이먹고 따뜻한 물 많이마시고 쾌변하고
집에서 좀 명상 같은 거 하면 많이 나아짐ㅠ
여유가 안되면 걍 타이레놀 같은 거 ㄱㄱ 감정변화 좀 줄어듦