다이어트하고 유지할 때 마라탕 엽떡 치킨 이런거 한달에 몇번 먹을 수 있어?

다른 때는 다 클린식 먹는다는 가정 하에

[익인1]

난 걍 먹고싶을때먹음 대신 최대한 이른 시간 (한 2-3시) 이때 배 안부를정도만 먹고 그 날은 나머지끼니 안먹기