정체기 와서 두달째 몸무게 똑같았는데 어제 초코케이크 한판 혼자 다 먹고

오늘 갑자기 1kg 넘게 훅 내려감... 어쩐지 오늘 배가 너무 고파서 진짜 쓰러질 것 같길래 와 뭐지 했는데 몸무게 보고 납득... 진짜 인체는 알다가도 모르겠다😵‍💫 초코케이크의 어떤 부분에 반응해서 갑자기 내려간 건지 모르겠지만 개이득... 진짜 52~53에서 정병 오는 줄 알았음

[익인1]

혈당 쫙 올랐다 떨어죴나 ㅋ

[익인2]

혈당 쫙 올랐다가 확 떨어지면서 반동인거 같은데 그... 최대한 자제는 해라 ㅇㅇ... 그게 장기적으로 보면 안좋긴 해

[익인3]

두달동안 어케 포기안하고 존//버햇어.... 대박이다 비법좀...