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근데 진짜 살빼려면 운동을 해야돼...7 l 일상
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l조회 220l

칼로리소모? 이런것도 있겠지만

일단 운동하면 기분이 좋아지고

또 너무 뿌듯해서 식단도 알아서 건강하게 먹게되던데

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익인1
근데 다들 식단이 80이라던데...
23일 전
글쓴이
밑댓처럼 식단이 지켜지려면 운동을 해야대
동기부여 용이기도 하고 실제로 근육량 늘면 빠져보이기도하구
23일 전
익인4
내용 본거? 운동해야 기분 좋고 식단도 더 잘된다 <<
23일 전
익인2
ㅇㅈ 식단이 매우 중요한데 지키기 위해선 운동을 해야만...
23일 전
익인3
그리고 운동하면 자극적인게 안 땡기더라
23일 전
익인5
난 운동하면 진짜 너무 배고파서 입 터지던데 ….
23일 전
익인6
땀 빼는 게 좋긴 함
23일 전
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