체감상 감량보다 유지가 어려운듯...

다이어트 끝내고 유지 들어간지 3주쯤 됐는데 감량때랑 똑같이 먹고 운동하면 몸무게가 더 줄어서 운동할 때 힘이 안 나고 그렇다고 일일이 칼로리 성분 다 따지면서 챙겨 먹자니 정신병 올 거 같음... 근데 이 짓을 평생 해야 한다니

[익인1]

그래서 유지기도 다이어트하듯하더라

[글쓴이]

하... 머리아파 ㅠㅠㅠㅠ 이거 이때 안 잡으면 요요 오니까 또 놓지도 못하겠음... 다이어트는 걍 평생 하는거라는데 이래서 시작도 안 하려고 했던 건데

[익인2]

맞아
나 10키로 이상 뺀게 3번 인데 유지 못해서 다시 찜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
지금 다시 다이어트 중인데 진짜 유지가 너무 힘들다...