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한달동안 5km씩 아침 저녁으로 뛰면 뱃살 빠져..?6 l 일상
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l조회 89l

식단은 아침에 프로틴 두유 점심에 소스안뿌린 샐러드,닭가슴살, 저녁은 방울토마토,견과류만 먹어..

복근운동도 저녁에 해!

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익인1
안빠질수가없음
22일 전
글쓴이
아랫배도 빠질까ㅠㅠ
22일 전
익인1
빠질때까지 킾고잉하는거지
22일 전
글쓴이
하아ㅠㅠ 복근 생기고싶다
22일 전
익인2
뛰어본 경험이 있어…?
22일 전
글쓴이
5km씩 아침저녁으로 뛴지 2주됐어!
22일 전
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