먹을 거 한 번 뜯으면 중간에 멈추질 못하겠음

아까도 샌드위치 하나랑 쿠키 좀 큰 거 손바닥만한 거 먹었는데 사실 이미 샌드위치 다 먹고 약간 배 차서 쿠키 절반 정도 먹었을 때부터 먹기 싫었거든

근데 꾸역꾸역 다 먹음.. 아예 안 먹는건 가능한데 중간에 멈추는게 도저히 안된다 그래서 쿠키는 뭔 맛이었는지 제대로 기억도 안 남 걍 입에 욱여넣어서

[익인1]

음.. 원인은 여러가지가 있을거같은디
평소에 식단 제한을 하는지(다이어트)
생리전인지(호르몬)
스트레스나 공허함을 먹는 걸로 푸는지

[글쓴이]

맨 마지막이 제일 큰 원인 같아 약간 기분 안 좋고 무기력 하고 공허할 때 배도 안 고픈데 자꾸 뭐 주워먹게 되더라
본문에 쓴 샌드위치랑 쿠키도 사실 그닥 생각 없었는데 먹어야 될 것 같아서 먹음..

[익인1]

공허함과 무기력감이 드는 거면 무조건 움직여야해
집안일이든 뭐든 찾아서 몰두할 수 있는 일을 하고
넘 집에만 있지 말고 잠깐 밖에 산책이라도 하는걸 추천하께

[글쓴이]

글쿠나.. 요즘 덥단 핑계로 밖에도 안 나가고 누워만 있어서 더 그랬나봐 고마워ㅠㅠ