이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
나는 오늘 출근하지 않았다! 영화 '산이 부른다' 시사회 30명 초대 이벤트
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
치과위생사
N
임상병리사
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
무작정 안먹어도 빠지나? 하 제발 살빼고싶다
22
l
일상
새 글 (W)
21일 전
l
조회
282
l
유지할 때는 괜찮았는데 불의의 사고처럼 한 번 찌고나니까 절대안빠짐
•••
이런 글은 어떠세요?
투어스 무대 너무 예뻐서 충격받음 무대 디자인 무슨일...
연예 · 10명 보는 중
경차 차주들의 은밀한 취미.jpg
이슈 · 14명 보는 중
광고
파워링크
103kg고도비만의 입는 생리대 리뷰
이슈 · 27명 보는 중
미니진 인스스 ㅋㅋㅋㅋ
연예 · 17명 보는 중
회덮밥 가성비 미쳤음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 13명 보는 중
고깃집 되도록 안가는게 좋은 이유.jpg
이슈 · 28명 보는 중
광고
파워링크
아몬드, 아무리 먹어도 살안찌는 것으로 판명...
이슈 · 10명 보는 중
정보/소식
이미 시작된 슈가 손절
연예 · 9명 보는 중
배우 고윤정 살 조금 쪘었다는 시절
이슈 · 17명 보는 중
나는 없는 국민 목걸이 & 국민 팔찌
이슈 · 24명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
광복절 앞두고 독도 조형물 철거중
연예 · 1명 보는 중
나락 보관소 자수 했다고 합니다
이슈 · 9명 보는 중
익인1
그렇게 굶어서 뺄 생각만 하고 제대로 운동을 안 하니까 안 빠지지ㅋㅋㅋ
21일 전
글쓴이
밑익인이랑 원만한 합의좀요 ㅎㅋㅋㅋㅋ
21일 전
익인2
살은 운동해서빼는게 아니라 무적권 식단임
21일 전
글쓴이
위에익인이랑 의견이 너무 반대잖아 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ
21일 전
익인3
무작정 안먹으면 나중엔 조금만 먹어도 살쪄용
21일 전
글쓴이
이미 그 단계 몇 번 거쳐서 진짜 몸 망한거같애
21일 전
익인3
식단이 중요하다는게 무조건 적게먹으란게 아냐
탄단지랑 따져가면서 식단 구성하는거구
기초대사량 망가졌어도 다시 회복가능해 근데 이 과정에서 살찌는건 당연한 현상인데 이거 못버티고 또 굶고그러고 반복임 ㅠ
21일 전
익인2
살은 운동으로 별로 진짜 못뺌
21일 전
익인2
헬스하는사람들한테 물어보면 다 같은 대답할거심
21일 전
익인4
똥배까지는 굶으면 ㄱㅊ 뭐 나머지는 알아서 되라지
21일 전
익인5
ㅇㅇㅇ 난 식단느로만 뺌 완전 가능임
21일 전
글쓴이
혹시 얼마나 뺏는지 알려줄 수 있을까.. 내목표 40키로 초반대인데 너무 많이찜 ㅍ
21일 전
익인5
헐 40 초반...?! 까진 아니고 58->46까지 뺏우
21일 전
글쓴이
오 그래도 엄청뺐네 시작몸무게 나랑똑같당 혹시 식단 어떤식으오햇는지 물어봐두될까?!ㅠㅠ
21일 전
익인5
한달은 밥양만 줄이고 (점심이랑 저녁만 먹었오) 나머지 2-3주는 두부 토마토 다이어트간식 닭가슴살 샐러드 샌드위치 과일 돌려먹었어ㅋㅋㅋㅋ !!!
21일 전
익인6
어떻게 빼든 요요 오면 그만이고 무조건 식단임
21일 전
익인8
식단 하는게 무작정 안먹는건 아님
21일 전
익인9
먹으면 또 돌아갈텐데
21일 전
익인10
무작정 안먹으면 당연히 빠지기야 빠지지
개ㅐ극단적인 다이어트리서 머리도 같이 빠질 수 있을만큼 효과적인데
21일 전
익인11
나 30키로뺏는데 공복유산소+공복 필테 맨날하고 하루 두끼 먹고싶은거먹음 대신 좀 양조절해서..... 그러니까 살 줄줄빠저
21일 전
익인12
나도 한 1년간 안 빠졌다가 최근에 갑자기 20kg 빠짐 심지어 안 빠질때 운동 열심히해도 그대로여서 걍 포기하고 운동은 안 하고 식단으로 뺐어
21일 전
익인12
식단은 그냥 아침에 샐러드 먹는게 다였음 그리고 밥 먹을때마다 채소 곁들여 먹는 정도 근데 갑자기 확 빠졌어
21일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
직장익들 떡값 다들 받았어?
353
9:58
30809
0
일상
태국에서 바이브레터 넣고 시험 부정행위했대 ㅋㅋㅋㅋㅋ
188
14:40
36998
3
KIA
/
OnAir
❤️오늘도 너의 공을 던져줘! 야수들은 라우어 최대로 도와주기🤙�..
1551
17:31
18254
0
삼성
/
OnAir
🦁 예스 왔다! 제일 중요한 건 다치지 않기야 부상 조심🍀 9/12 ..
2443
17:48
13234
0
이성 사랑방
애인 모든 비밀번호가 6974면
125
14:20
35402
0
롯데
🌺 0912 달글!! 진묵마 네모메 곰믈 던지자✊🏻 🌺
1546
17:40
13636
0
일상
남녀 힘차이가 진짜 넘사 정도야?
105
21:31
6227
0
야구
삼성라이온즈 프런트 개빡쳐서 공론화 좀 할게;
104
11:38
29009
0
NC
/
OnAir
💚거침없이 가자🍀THE ROAD TO GREATNESS💙240912..
1844
18:15
8746
0
한화
ㄹㅇㅇ
37
16:47
4116
0
KT
🔮쿠쪽이가 아닌 쿠이스 와주세요 🙆♀️ 9월 12일 달글🔮
837
18:36
4788
0
촉
타로리딩 연습 도와줄 사람~
176
17:32
1504
0
T1
승리 기원 이벤트) 45분까지 댓글 부탁!!
31
16:29
1112
0
세무사사무실
본인 사무실 복지 얘기하고 갈사람~!!!
36
10:51
7294
0
두산
두근한 오피셜
16
18:54
2556
0
진상 너무 신기해 어떻게 사람이 그러지
2
23:10
19
0
최근에 정신건강 안좋아졌는데
2
23:10
39
1
치실해도 암것도 안 묻어나오는데도 해야되나
2
23:10
19
0
내가 죽어도 세상은 잘 굴러가겠지
4
23:10
26
0
당근마켓 잘알들 도와주라
23:10
10
0
정신 질환 연애하면 좀 낫나?
5
23:10
29
0
아니 엄마 취업이 일주일만에 되는 줄 알어ㅠ
23:09
28
0
피아노 그만둔 이유가
1
23:09
18
0
취준 그냥 스펙 안보는 중소 들어가서 일하면서 준비해도 돼??
6
23:09
29
0
헐 중소신입 연봉이 5000인 경우도 있어????
4
23:09
28
0
홍대입구때부터 승헌쓰 좋아했는데 진짜 이렇게 잘되는거 너무 바랐음
23:09
18
0
정신과에 돈 많이 쓴 익들아 얼마나 썼어?
5
23:08
33
0
사람 만나는게 너무 싫어..
23:08
23
0
이성 사랑방
이 사람 뭐야
2
23:08
58
0
배에 모기 물릴리가 없는데 ㅜ하
23:08
6
0
사진 찍는 사람들 민폐 오지네
23:08
11
0
보통 원룸에
23:08
10
0
이시계 까르띠에꺼야??
1
23:08
112
0
이성 사랑방
/
연애중
연락스타일 답답한 애인
19
23:08
198
0
이성 사랑방
장거리 하는 익 있어?
16
23:08
41
0
처음
이전
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
다음
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
DAY6 (데이식스) - HAPPY
3
DAY6 (데이식스) - 녹아내려요
4
DAY6 (데이식스) - Welcome to the Show
5
DAY6 (데이식스) - 한 페이지가 될 수 있게
6
(여자)아이들 - 클락션 (Klaxon)
7
NewJeans - How Sweet
전체 인기글
l
안내
9/12 23:40 ~ 9/12 23:42 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈·소식
인천 공항 현재 사진이라고 하네요
32
2
이슈·소식
[단독] 서울 용산구 모호텔서 10대 동반 투신
12
3
유머·감동
오늘 인터뷰 뜨고 진짜 굳이..... 소리 듣고 있는 종영드라마
11
4
유머·감동
7년 만에 사라진 신부를 만났는데 모른 척 해야 할 것 같아요.jpg
1
5
연예
티파니 샤넬백 이거 핑크색 길거리에
12
6
유머·감동
엄마가 죽어서 떡 먹는다고 자랑한 북한 어린이
3
7
유머·감동
어느 급식커플의 타투 인증
26
8
일상
어제 ootd🍀40
18
9
팁·추천
올 여름 이거 산 사람들은 후회없었을 아이템
11
10
정보·기타
요즘 불륜이 제일 많이 일어나는 곳
15
11
일상
두바이초콜렛찹쌀떡 먹어본사람
5
12
유머·감동
[네이트판] 결혼스냅촬영, 사진 한번 봐주시고,, 제가 억지부리는 건가요...
20
13
일상
사람들 해외여행 자주가면 잘산다고 생각하잖아
12
14
일상
와 야 근데 마른 애들은 무거운 거 어케 들고 다니니...
6
15
연예
민지 이거 개띵언이다
10
16
유머·감동
알고보니 우울증 증상이었던 생각.jpg
36
17
일상
1호선 비린내 이유 중에 이것도 있을듯
18
일상
입술필러맞을까 진지하게 고민햇는데 이렇게보면 또 괜찮고 사진찍힌거보면 또 개심각하고
13
19
할인·특가
작년 아이폰 15 사전예약 할인율...jpg (쿠팡)
1
20
연예
낼 누구생일인데???
24
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
9/12 23:40 ~ 9/12 23:42 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
1
어제 ootd🍀40
18
2
2
두바이초콜렛찹쌀떡 먹어본사람
5
3
3
사람들 해외여행 자주가면 잘산다고 생각하잖아
12
1
4
와 야 근데 마른 애들은 무거운 거 어케 들고 다니니...
6
5
1호선 비린내 이유 중에 이것도 있을듯
3
6
입술필러맞을까 진지하게 고민햇는데 이렇게보면 또 괜찮고 사진찍힌거보면 또 개심각하고
13
7
난 이 머리 너무 싫은데 다들 이렇게 해줘
74
3
8
체지방 33.5% 심각한거지...?
164
1
9
우리나라 중소가 90% 이상일텐디…왜 주변이나 인터넷 보면
7
2
10
생리대 354개 삼
46
4
11
물결펌이 정답이었어ㅠㅠ
87
12
진짜 이런 거 잘 만드는 사람 존경한다
1
13
cu 두바이 초콜렛 이거는 맛 있는듯?
1
14
취준 중인데 연애가 너무 하고싶음....
3
15
중환자실에서 환자복 안입고있어??
7
16
아니 근데 부산에 잘생긴 사람 진짜 많음
5
17
정신과 가면 기록 남고 보험 다 못 들어?
2
1
18
막내티 난다는 말 상대방 멕이는 거임 ?
12
19
난 좀 다른 사람들이 힘들어하는거 보면서 위안얻음
20
나 진짜 평소에 안아픈사람인데…
1 ~ 10위
11 ~ 20위