이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
법률사무원
N
사자왕자
N
사주(공부)
N
저속노화식단
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
천국의계단이 살 젤 잘빠진다는 유산소 맞아??
26
l
일상
새 글 (W)
2개월 전
l
조회
614
l
어제 빡세게 한시간 탔는데 몸무게 변화 1도 없음..
식단도 했음 ㅠ
이런 글은 어떠세요?
정보사 블랙요원 명단 유출이 확인된 과정.txt
이슈 · 9명 보는 중
허씨 중에 외자 이름이 많은 이유
이슈 · 28명 보는 중
광고
파워링크
중국 초등학교 책상에 설치된 자세교정기
이슈 · 22명 보는 중
친구 생일선물로 크로스백 사주려고 하는데 골라줄래!!!!!!🩵
일상 · 9명 보는 중
아이유가 앤톤이 올린 게시물에 좋아요 눌렀다 ㅎㅎㅎ
연예 · 5명 보는 중
영재발굴단에 출연했던 산골소년 정여민군 근황(+ 어머님 근황)
이슈 · 9명 보는 중
광고
파워링크
영케이가 가사를 진짜 개직설적으로 씀
연예 · 12명 보는 중
지방직 공무원 민원 응대하는거 사실적으로 알려드림.jpg
이슈 · 12명 보는 중
미친 이소희 나루토 인생네컷 떴다
연예 · 2명 보는 중
황당한 주문에 당황한 카페알바
이슈 · 18명 보는 중
광고
파워링크
오늘 ktx 뭐 일이나 사고 잇엇나 지연 왜이러지
일상 · 9명 보는 중
남동생이 이게 사고싶대……
일상
익인1
꾸준히 해봅시다요
2개월 전
익인1
근데 천계 한시간 미쳤다
2개월 전
익인2
하루만에 뭔가를 기대하면 안되지ㅠㅠ
2개월 전
익인3
하루잖아....
내 트레이너는 유산소무산소 동시에돼서 좋아함
2개월 전
익인4
어제 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인4
고작하루...살이 그렇게 하루단위로 분해되는게 아닙니다
2개월 전
익인5
만약 오늘 살이 빠졌다면 그건 그저 수분입니다... 살은 좀만 더 기다려 봐용
2개월 전
익인6
한시간 하고 많이 먹은건 아니지?
2개월 전
익인7
하루만에? 뼈를 빼는 게 아니면 하루만에 되는거 하나도 없을듯
2개월 전
익인8
하루로 몸무게가 쭉쭉 빠지면 … 다이어트 힘든 사람이 어딨나..!
2개월 전
익인9
어제 처음인 거면 오늘 근육통 안 심해..????? 근육이 순간적으로 놀라서 지방만 없어지진 않았을겨... 꾸준히 해야쥐
2개월 전
익인10
한달 정도는 해야 수치가 내려가구
변화가 눈에 띄게 보이려면 3달부터
2개월 전
익인11
ㅋㅋㅋㅋㅋ아닠ㅋㅋㅋ 어제 하루하고 1kg 2kg 빠지는걸 기대한거야? 그럼 한달내내 운동하면 30키로 빠지게? 그렇게 쉬운 살빼기였으면 이세상 다이어트 실패하는 사람 아무도 없다..𖤐
천계 1시간할 체력이면 진짜 대단한건데 몇주라도 꾸준하게 해봐 어느순간 훅 빠지는 구간이 있다!
2개월 전
익인12
저기... 하루좌나...
2개월 전
익인13
꾸준히 해보세용 최소 2-3달
2개월 전
익인14
하루 폭식한다고 살 안찌는것처럼 빼는것도 마찬가지지 모 근데 한시간 대단하다
2개월 전
익인15
하루하고 변화를 원한다닛..
2개월 전
익인16
아니 최소 한달은 해봐야지 뭔 하루만에..
2개월 전
익인17
빡세게 기준이 뭐야...? 나 30분만 7-10-15 인터벌로 타도 다음 날에 몸무게 빠져있는데
2개월 전
익인18
이야 한시간 어케 타.. 나는 십분 십오분타도 심박수 터질라그러던데
2개월 전
익인19
22 3단계로 10분만 타도 160~170 찍음 ㅠ
2개월 전
익인18
익인이도 그렇구나 큐ㅠㅠ 나 저번에 5단계로 타다가 200 찍고 쓰러질거 같아서 내려왔다..
2개월 전
익인19
익아 200 찍으면 안 돼 진짜 죽어... 키 190 아니면 200 나올 수가 없는데... 심장이 죄어오지 않아? 물 속에 들어간 것처럼 ㅠㅠ
2개월 전
익인18
힘들고 좀 어지럽던데ㅠㅠ 그래서 바로 내려왔는데 앞으로 오래 타면 안되겠다ㅠㅠㅠ
2개월 전
익인20
한시간이 가능해?..
2개월 전
익인21
안하다가 한번 하면 기대할수있을것같은데 있지 꾸준히 해보자 처음엔 근육이 늘어서 몸무게 잠깐느는데 얼굴은 빠짐
2개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
Hpv 16 18번 둘 다 나옴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 죽고싶다
507
12:53
21624
0
일상
우울증 너무 심한데 강아지 키울까 고양이 키울까
285
3:50
15570
0
일상
외국인이랑 연애했으면 현애인한테 밝혀라
133
15:09
3260
0
이성 사랑방
내 애인은 화를 전혀 안내 .... 무서워 뭐지...
152
3:03
25387
2
T1
쑥들 오늘도 경기 끝났으니까 우리 솔직해져 보자
64
1:36
9751
0
야구
때때 촛불 못 불게하니까 분개하는 영상 볼 사람…..
39
10.27 22:51
11655
7
KIA
/
장터
5차전 중앙k3 단석 양도해
32
10.27 23:54
5033
0
NC
심심한 다노들 들어와 봐
23
10.27 22:57
2648
0
BL웹툰
레진 답변 왔다
20
11:15
5538
0
삼성
오늘 이기고 6차전부터는 안했으면 좋겠다
19
15:41
507
0
한화
내년에 좋은 IF들만 터지길 기원하면서 한마디씩 써보자
15
10.27 22:12
708
1
해외거주
다들 혼자 살아??
14
2:12
1123
0
SSG
앤더슨이 명준이 루이비통 가방 사줬대
17
13:48
2613
0
동성(女) 사랑
INTJ 호감신호가 머야
11
3:46
938
0
메이플스토리
크로아 망해썽 ㅠㅠㅠ
15
14:30
1102
0
내 앞에서 전 여자친구 얘기 꺼낸거면 날 이성으로 안본다는 뜻인감 ..
2
16:00
21
0
고민(성고민X)
이제 크다보니까 부모님이랑 계속 마찰이 생기네....요즘 혼란이다
16:00
9
0
아직 한끼도 안 먹었는데 저녁 추천 좀
1
16:00
6
0
찐헤테로들은 완전 자기스타일인 동성도 못사귄다하잖아
9
16:00
74
0
댕댕이 유치원 보내는게 나을까?
2
16:00
18
0
원래 알바몬 지원서 열람 잘 안 해?
5
16:00
13
0
나랑 민희진님이랑 사주 같은데 성격도 비슷해서 신기
2
16:00
12
0
너네 이 분 ~하셨답니다 글 내려주세요 << 이 드립 어원 뭔지알아?
16:00
14
0
이성 사랑방
연락운 한 번 왔으면
2
16:00
23
0
30대 백수 ,, 오랜만에 인티왔어
3
15:59
25
0
학생인데 인턴하면 결혼식 때 5만원 축의하는 거 좀 그런가?
7
15:59
36
0
이상한 사람들 때문에 어쩔수 없이 사물에도 존칭 붙여야하는게
15:59
8
0
면접 갑자기 잡혔는데 이번주 금요일만 가능하면 어떻게 해?
3
15:59
10
0
악기 15년하고 관뒀는데 다들 엄청 아쉬워했늠
15:59
11
0
다들 퇴사 한달 전에 말해?
2
15:59
19
0
조울, ADHD 있거나 치료중인 익들 직업이 뭐야?
3
15:59
11
0
34학번 35학번도 있겠지
1
15:59
11
0
이성 사랑방
/
연애중
싸울때 이런말 하는 사람 만나는거 가능?
20
15:58
67
0
사수입장에서
1
15:58
11
0
앞머리 좀 짧게 자르는 익들 있어?
2
15:58
20
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
진(Jin) - I'll Be There
이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
PLAVE - 달랐을까
aespa - Drama
김동률 - 산책
임재현 - 비의 랩소디
aespa - Whiplash
아이유(IU) - Love wins all
전체 인기글
l
안내
10/28 16:02 ~ 10/28 16:04 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정보/소식
이 모든 파묘의 시작 (끌올)
29
2
연예
이야 디스패치 같이죽자 그자체네
4
3
일상
뭔 의사가 청진하는디 브레지어까지 벗기냐
16
4
일상
모텔 변기 막힌채로 튀었는데..
12
5
일상
너네 눈썹칼 조심해,,,,,,, ㅠ,,,,,,,,,,,,
10
6
연예
와 레드벨벳도 아이린팬들이 난리치네
17
7
이슈·소식
임신한 대학생한테 내 딸 같아서 조언한다는 산부인과 의사(빡침주의)
6
8
이슈·소식
가수 김정민 둘째아들 근황
2
9
일상
월급들어왔당
13
10
일상
떡볶이가 너무 땡겨서 떡볶이 시켰다
8
11
일상
나 교사인데 오늘 표정마음에 안든다는 민원받았다~
25
12
정보·기타
mbti : nf nt sf st 설명
20
13
야구
올해 기아 우승하면 MVP
6
14
야구
여기서 대 역전으로 우승한 팀도 있을까?
7
15
이슈·소식
아무도 예상 못 한 경차의 풀옵션 기능...jpg
3
16
유머·감동
바비 군대가는 틈 타 진수 꼬시는 케이팝걸들
15
17
유머·감동
서비스업 종사자가 느낀 인간의 거스를 수 없는 본성...
17
18
일상
나 취준생인데 면접회피가 심해
11
19
야구
오늘 삼성 선발도 부상이 있으신거야??????
4
20
이슈·소식
'SNL 코리아' 측, 하니 한강 조롱·'정년이' 외설적 패러디 논란에 입 닫았다 "입장 無"
15
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
10/28 16:02 ~ 10/28 16:04 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
2
1
뭔 의사가 청진하는디 브레지어까지 벗기냐
16
2
모텔 변기 막힌채로 튀었는데..
12
1
3
너네 눈썹칼 조심해,,,,,,, ㅠ,,,,,,,,,,,,
10
5
4
월급들어왔당
13
1
5
떡볶이가 너무 땡겨서 떡볶이 시켰다
8
1
6
나 교사인데 오늘 표정마음에 안든다는 민원받았다~
25
7
나 취준생인데 면접회피가 심해
11
3
8
요즘 한국 젊은사람들 새치 많지 않아??
14
9
회 먹다가 남았는데 내일 먹어도 돼?
21
10
사무실에 멜론 틀어놓는데 일본노래 틀어도 돼?
6
11
ㅇㅇ업~ 하는거 무슨 밈이야?
4
12
찐헤테로들은 완전 자기스타일인 동성도 못사귄다하잖아
5
13
이정도면 간당간당하게 붙은거야??
1
14
내가 담배 안 피는 이유
11
15
집나간 입맛이 돌아왔다
16
식빵, 부시맨빵, 소금빵 처럼 아무맛 안나고 쫄깃한 빵 뭐있어???
3
17
과자를 끊으니까 벌어진 일
2
1
18
술도못먹고 노래방도 안가면 뭐하고 놀아야함????
9
19
숙박 예약할때 따로 예약하는거
2
20
원래 알바몬 지원서 열람 잘 안 해?
5
1 ~ 10위
11 ~ 20위