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근육통 왔는데 운동해도 되는거야?5 l 일상
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l조회 93l

체력이 너무 안 좋아서 달리기했더니 근육통 왔어....이 상태로 다시 운동해도 되는건가...?

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삭제한 댓글
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2개월 전
글쓴이
으아....
2개월 전
익인2
오늘은 쉬어 무리하면 안된다
2개월 전
글쓴이
그럼 그냥 쉬어야겠다...달리기 했다고 근육통이 오다니ㅠㅠ
2개월 전
익인3
폼롤러로 풀어주고 준비운동하고 달려ㅜ
2개월 전
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