시작한지 4일밖에 안 됨
근데 지금은 탄수화물 끊기 기간이라 운동 15분 하면 넉다운되는게 제일 괴로움
30분 이상 절대 불가능임
다음 주에 일반식 한끼 넘어가면 20분으로 늘여주마