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아침 그릭요거트 3스푼 골드키위 3분의1 시리얼 작은스푼 한스푼

간식으로 150칼로리 과자

점심 무화과 베이글 아메리카노 초코까눌레 ㅠㅠ (까눌레 주신 사장님.. 나빠요... 아니 잘못 없으심 내가 의지박약....)

저녁(지금먹음) 블루베리 베이글 반쪽 크림치즈 한 스푼 아메리카노

빵 일주일째 못먹었더니 땡겨서 다 먹어버렸어..ㅠㅠ

내일 아침 생략해야겠다...



 
익인1
응?진짜소싟한다
너무 줄이면 힘들지 않을까

19일 전
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