뭔가를 시작할때 확고한 의지나 목표
이런게 오히려 부담되고 결정장애오고 생각만 많아짐
별 효과없어보일지라도 늘 사소한거부터
시작해보는 습관이 중요한거 같아
그리고 생각 적게하면서 살고 행동을 많이 하고
바쁘게 살아야 건강한 기분
