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매일 산책 3시간

아침 저녁 두부 반모 + 두유

점심 아무거나

일단 한달에 3키로 빼고싶어서..

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익인1
점심에 폭식만 안하면
19일 전
익인1
ㅇㅇ
19일 전
익인2
아니 닭가슴살로 먹어 빠져 근데 별로 좋진않을듯 여자면 두부 두유 계속 먹음 안좋더라 내가 그래봤어 저녁 샐러드 견과류 닭가슴살 해
19일 전
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