점심에 삼김 두개에 라면 큰 컵 국물까지 다 먹기 아니면 김찌에 공기밥 말아서 스팸3장추가하고 시원하게 일반콜라 때리기
밥 먹었으니까 카페가서 아메리카노 절대금지 마터호른만큼 휘핑 올린 카페모카 아니면 아이스크림에 찰떡파이
저녁으로 마라샹궈 중당 분모자 수제비 치즈떡 가득 넣어서 꿔바로우 추가
밥먹었으니까 할맥가서 500 4잔 30분컷 + 짜파구리
다음날 해장해야되니까 뼈해장국에 밥말아서 완뚝
실제로 2년 전까진 거의 매일 이렇게 먹었었음 그때 168/87이상 (87이 마지막으로 잰 무게라 정확 ㄴㄴ 거의 90 가까이 나갔을거로 추정)
지금은 6개월간 독하게 빼서 57-58 나가고 1년반 정도 유지어터임 지금 몸이 맘에 들지만 음식 먹을때마다 살찔까봐 걱정 안할수가 없네