아빠다리는 진짜 정말 하지마라 진짜.. 진짜 하지마..

진짜 학생때부터 직장인된 지금까지 습관적으로 아빠다리하는데 무릎 박살나서 운동하는데 무릎이 아프더라 하.. 차라리 다리를 꼬을걸 습관돼서 고치기도 힘들고 밴드 하나 주문함.. 

[익인1]

지금 풀었다....

[글쓴이]

진짜 하루라도 어릴때 습관 고쳐... 무릎 골반 허리 다 박살나는 자세야 ㅡㅜㅜㅜㅜ

[익인2]

일하는게 거의 좌식으로 앉아서 하는거라 아작나서 도수치료다닌다ㅠ

[익인3]

나진짜 아빠다리 러버야ㅠㅠㅠㅠ
밴드는 모사야해( ˙꒳˙ )？

[익인3]

근데 나더 무릎안좋은거같아

[글쓴이]

나는 그냥 싼거 아무거나.. 무의식중에 다리꼬는거랑 아빠다리하는거 방지할 용도로..ㅋㅋㅋ

[익인4]

헐 맨날 하는데 ….ㅠ

[익인5]

바닥에 앉을 때 어떻게 앉아?

[글쓴이]

되도록이면 바닥에 앉지 않거나 무릎 펴고 앉아.. 무릎 너무 아파 이제.. ㅠ

[익인6]

나도 아빠다리 러버인데 고관절 짧아져서 고치는 중...

[익인7]

헐 지금 풀었다…

[익인8]

불편해서 안하는 건데 안좋은 거라니..
절대 할일 없을듯

[익인9]

나도 학생 때부터 했는ㄷㅔ 습관 절대 안고쳐진다... ㅜㅜ 노력해야지

[익인10]

다리도 꼬지마 나 무릎 연골연화증 옴..

[글쓴이]

마자 진짜 정자세가 최고여..

[익인11]

홀아빠다리안좋아?? ㅠㅠ

[익인12]

방금 풀었다...

[익인13]

제목보고 풀면서 들어옴.. 크흡.. 안 좋은 거 알면서도 계속..

[익인14]

다리 꼬지마 진짜 골반틀어짐
짝다리도 안좋고

[익인15]

나 진짜 허리 안좋아서 정형외과 다니면서 도수 받는데 제발 풀자... 너무 아파..ㅠㅠ

[익인16]

ㅁㅈ..... 아 근데 아플 걸 알묜서도 하고 잇음.........

[익인16]

근데 맨바닥에 앉어잇으면 허리가 아파

[익인17]

나도 그것 때문에 무릎 안 좋아서 주기적으로 물리치료 다님ㅠㅠㅠㅠ 특히 의자 위에서 아빠다리는 진짜 하지마... 할 때는 편한데 무릎 안 좋아지면 답 없다ㅠ

[글쓴이]

맞아 특히 의자위에서 하는거 무릎 그냥 박살내는거.. ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 아 몇년만 더 일찍 고칠걸 아프고 나서 고치려니 힘들구먼

[익인18]

오늘부터 당장 고칠게... 아빠다리 러버였는디..

[익인19]

아 나 지금 의자 위에서 아빠 다리 며칠 해가지고 무릎 아픔을 겪는 중................. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ

[익인20]

의자에서 특히 아빠다리 하면 코어도 점점 무너진대........ 난 이미 무너질 코어도 없긴한데

[익인21]

일할 떄 항상 그 자세로 했는데
어느 순간 무릎이 아프더라,, 그 이유였구나

[익인22]

나도 무릎 아프고 나서야 고쳤다.....

[익인23]

아빠다리 한쪽을 걸쳐서 더 높게하는거 말고 평평하게해서 앉아도 안좋아?

[익인24]

아빠다리하고 이 글 봄... 하 안고쳐져 이게

[익인25]

허리에도 안좋아... 나 이번에 허리수술하고나서 아빠다리 땅바닥에 앉기 엎드리기 다 금지당함