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밥먹어 제육볶음에 쌈이랑 밥 딱 해서.. 일반식 하는게 낫더라구
2개월 전
익인2
돼지앞다리살 개많이
2개월 전
익인3
방토 배부르게
2개월 전
익인4
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2개월 전
익인5
단백질칩 과자 가툰거
2개월 전
익인6
먹고싶은거 그냥 양 적당히
2개월 전
익인6
단거 땡기면 땅콩버터 한 스푼 퍼 먹음..그럼 뭔가 목 막히기도 하고 적당히 단맛도 있어서 욕구 충족 되더라
2개월 전
익인7
그 입터짐이 채소나 밥으로 만족할 수 있는지 생각해야 함..
난 차라리 먹고 싶은거 조금 먹거나 산책하는게 좋더라
2개월 전
익인8
난 절식안하고 건강식으로 든든하게 먹어서 입터지려하면 그냥 참음 내가 지금까지 개고생했는데 이게 다 무용지물된다 생각하면 열받아서 참아져.. 너무 배고프면 배민 깔아서 먹고싶은거 다 구경하고 나중에 먹을 메뉴 메모해봐ㅋㅋ 진짜 수십개 나오는데 그 정도 적으면 이게 뭔 소용인가 싶어서 식욕안듦
2개월 전
익인9
단백질쿠키
2개월 전
익인10
단백질칩과자 제로콜라 초코맛쉐이크 컵누들 소고기구운거 저당딸기쨈에 호기빵구운거
2개월 전
익인10
나15뺐는데 한번도 입안터지고 저걸로 다방지함 진짜 미칠것같다정도면 현미밥에 닭가슴살스팸+저당케첩뿌려서 한솥먹음
2개월 전
익인11
컵누들+방토 먹으면 물배 차서 배불러짐
2개월 전
익인12
난 걍 고기 겁나 먹엇음 삼겹살이나 목살같은거 소금만 뿌려서 탄수화물없이
2개월 전
익인13
걍 먹고싶은 거 먹고 담날 좀 더 건강하게 먹음
2개월 전
익인14
아몬드
2개월 전
익인15
곤약젤리 먹어
2개월 전
익인16
그릭요거트에 그래놀라..아니면 에너지바 식사로는 샤브샤브
2개월 전
글쓴이
헐 퇴근하고 지금 봣는데 다들 너무 고마워🫶🫶🫶
2개월 전
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