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나지금 57.9인데 여기서 7키로빼면 개날씬해져?
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16일 전
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마름 말고 날씬으로다가 개날씬해져?
지금 키 160.5야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
궁금해ㅜ 지금 뚱땡같아
•••
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익인1
그정도는 아님
16일 전
글쓴이
그롬 어느정도야??
16일 전
익인1
날씬과 보통 사이..
16일 전
익인2
7키로빼봤는데 보통~ 탄탄까지는 빠짐 일단 옷 사이즈가 하나 작아지긴 하
16일 전
글쓴이
웁스
16일 전
익인3
45-46은 돼야 말라 보임!
16일 전
익인4
163에 52 개날씬 아님,,,ㅜ 걍 조금 마름 수준..
16일 전
익인5
나랑 키 몸무게 똑같다,,, 나도 50만 되면 좋겠어
16일 전
익인6
개날씬은 아니고 날씬해져
16일 전
익인7
개날씬맞어. 여긴 기준이 너무 박해 158에 50인데 허리 24 25고 남들 다 말랐다해
16일 전
익인8
체형이 어떤데? 확실히 말라보이긴 할듯
16일 전
익인9
차이 많이남
한 번 독하게 해보자 ㄱㄱ
16일 전
익인10
내가 163에 58->51.8 로 뺐는데 일부만 알아봄ㅋㅋㅋㅋ배는 쏙 들어가긴 함
16일 전
익인10
지방으로만 7키로 빼야 티 날 걸
16일 전
익인11
나 160 53에서 47까지 뺐을때 군살 정리되규 날씬 정도였고 44 되니까 마른게 티나
16일 전
익인12
차이 엄청남 특히 운동하면 더남
16일 전
익인13
나 161인데 50만 돼도 말라보임
16일 전
익인13
지금 45~6인데 너무 말랐단소리듣고 48~50일때가 제일 이쁘게 말랐었음 그래서 지금 찌우고 있어
16일 전
익인14
나 160에 56일때 s 사이즈입엇엇는데 50이면 말라보일거같은데
16일 전
익인15
나 160인데 48부터 67까지 겪어봤거든?? 나는 하비긴 해서 53까진 확실히 날씬계열이고 한 58까진 보통 60초까진 통통 그 이후부턴 퉁뚱임
16일 전
익인16
그정도 키면 마름까진 아니고 날씬하네~ 정도일듯 지방을 엄청 빼서 근육을 키우면 튼튼 마름 가능할지도
16일 전
익인17
체지방 부잔가보네. 체중보단 근력을 키워야 할듯. 보통 160에 체지방 적당히 있으면 60까진 뚱뚱하단 생각 하나도 안들정도임
16일 전
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