나지금 57.9인데 여기서 7키로빼면 개날씬해져?

마름 말고 날씬으로다가 개날씬해져?

지금 키 160.5야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

궁금해ㅜ 지금 뚱땡같아

[익인1]

그정도는 아님

[글쓴이]

그롬 어느정도야??

[익인1]

날씬과 보통 사이..

[익인2]

7키로빼봤는데 보통~ 탄탄까지는 빠짐 일단 옷 사이즈가 하나 작아지긴 하

[글쓴이]

웁스

[익인3]

45-46은 돼야 말라 보임!

[익인4]

163에 52 개날씬 아님,,,ㅜ 걍 조금 마름 수준..

[익인5]

나랑 키 몸무게 똑같다,,, 나도 50만 되면 좋겠어

[익인6]

개날씬은 아니고 날씬해져

[익인7]

개날씬맞어. 여긴 기준이 너무 박해 158에 50인데 허리 24 25고 남들 다 말랐다해

[익인8]

체형이 어떤데? 확실히 말라보이긴 할듯

[익인9]

차이 많이남
한 번 독하게 해보자 ㄱㄱ

[익인10]

내가 163에 58->51.8 로 뺐는데 일부만 알아봄ㅋㅋㅋㅋ배는 쏙 들어가긴 함

[익인10]

지방으로만 7키로 빼야 티 날 걸

[익인11]

나 160 53에서 47까지 뺐을때 군살 정리되규 날씬 정도였고 44 되니까 마른게 티나

[익인12]

차이 엄청남 특히 운동하면 더남

[익인13]

나 161인데 50만 돼도 말라보임

[익인13]

지금 45~6인데 너무 말랐단소리듣고 48~50일때가 제일 이쁘게 말랐었음 그래서 지금 찌우고 있어

[익인14]

나 160에 56일때 s 사이즈입엇엇는데 50이면 말라보일거같은데

[익인15]

나 160인데 48부터 67까지 겪어봤거든?? 나는 하비긴 해서 53까진 확실히 날씬계열이고 한 58까진 보통 60초까진 통통 그 이후부턴 퉁뚱임

[익인16]

그정도 키면 마름까진 아니고 날씬하네~ 정도일듯 지방을 엄청 빼서 근육을 키우면 튼튼 마름 가능할지도

[익인17]

체지방 부잔가보네. 체중보단 근력을 키워야 할듯. 보통 160에 체지방 적당히 있으면 60까진 뚱뚱하단 생각 하나도 안들정도임