나는 원래 건강 열심히 챙겨서 나름 탄단지 비율 챙기고 먹는 순서도 신경쓰는데
최근에 떡볶이 마라탕 이런 거 조금 먹었다고 당수치가 간당간당 하다 ㅜㅜ
병원에서 원래 다낭성이랑 당뇨 대사질환이라 겹치는 패턴이라고 혈당관리 항상 열심히 하라구 하심…
