초고도비만이 단식한다고 무조건 요요오는건 아닌듯

나는 기면증 진단받고 쎈각성제류 약처방받아서 부작용으로 식욕부진이 왔거든 그래서 기면증약 처방 받고난후 세달간 거의 안먹고사니까 160/87>62됨 몸이 가벼워지니까 운동도 비교적 편해서 운동시작했는데 2주동안 7키로 빠져서 54됐음 단식이 내 체질에 맞아서 이런건지는 모르겠는데 굶는다고 무조건 요요오는건 아닌것같음

[익인1]

원래 단식하고 보식 잘 해주면 요요 안 옴... 대부분 단식 끝나고 참았던 거 폭식해서 살이 더 찌는 거지

[익인2]

굶기만하고 운동안해서 뺐다가 나중에 원래 먹던대로 겁나 먹으니 돌아오는것

[익인3]

굶기만 하다가 나 오늘 치팅 하고 무자비하게 떡볶이 치킨 먹어대서 그래

[익인4]

결국 본인 몫임 운동하고도 요요와서 현타와가지고 냅다 절식허고 뺀건대 잘만 유지중임 ㅇㅇ