나 백수시절에 집에 있으면서 물 두컵 마실까 말까였거든 그때는 일주일에 한두번씩은 무조건 편두통오고 그랬는데 지금은 직장 다니면서 텀블러 챙겨다니고 물도 틈틈이 마셔주니까 예전처럼 두통이 온 적이 없어!! 하루에 1~1.5L씩은 마셨던 거 같아!!
"수분 부족은 두통을 유발할 수 있다. 체내 수분이 부족하면 뇌에 충분한 혈액과 산소 공급이 이루어지지 못하기 때문"
