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발레를 할까 수영을 할까7 l 일상
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l조회 63l
둘 다 너무 좋은데 고민이 된다 ㅜㅜ

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익인1
수영
14일 전
익인2
오 나 지금 둘 다 하는데 둘 다 하면 안되는 상황이야??
14일 전
글쓴이
둘 다 하기에는 난 두 개 다 해본 적이 없고
금액도 많이 드니까
14일 전
글쓴이
하나만 추천해줄 수 있을까? 다이어트용으로 더 나은 걸로!
14일 전
익인2
수영은 강습 들을거지?? 다이어트 기간은??
다이어트만 놓고 보면 수영이 훨 나은데 해본 적이 없으면 영법을 구사하면서 1-2시간씩 드릴을 못 하니까 아마 덜 빠질거야! 그래도 다이어트엔 수영이 낫고
발레는 살도 살인데 근육이랑 몸선이 확실히 예뻐지긴 해! 유연성도 좋아지고.... 근데 발레는 확실히 반년 정도는 해야 감이 잡혀서 (그리고 돈도 더 드는 기분...레오타드가 욕심나서ㅋㅌㅌ)
당장 다이어트가 제일 큰 목적이먄 난 수영 추천!!
주 4회 발레(9개월차)+주 3-4회 수영(상급반 강습+자유수영) 하고 식단 안하는데 2개월정도에 4키로 정도 나는 빠졌어!!
14일 전
글쓴이
우와 이렇게 자세히 설명해주다니 고마워 그럼 일단 수영으로 해야겠다 수영이 익숙해지면 발레를
해봐야겠어!
14일 전
익인2
둘 다 체력소모 칼로리소모 ㄹㅈㄷ니까 식단만 잘 지키먄 쫙쫙 빠질거야ㅋㅋㅋㅋㅋ 난 그걸 못해서 야금야금 빠지는 거로 만족중~~~ 그리거 둘이 같이하게 되먄 더 잘 돼,,, 유연하니까 수양도 잘 되거 심폐력이랑 체력 올라가니까 발레도 잘 되고🫶🏻🫶🏻
힘내서 재미있게 운동하구 다이어트해❣️
14일 전
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