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하루종일 부실하게 먹다 한끼에 많이먹는거 살찌는 습관이야?4 l 일상
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아침에 빵쪼가리 하나 먹고 종일 굶다가 저녁 약속에서 푸파하고 이런 패턴…

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익인1
나 맨날 그렇게 먹는데 안찜
1개월 전
익인2
그정도는 일일일식 아냥?
1개월 전
익인3
하루종일 부실하게 야금야금 먹다가 저녁에 폭식하면 찜
근데 거의 공복수준 -> 1일 1식 하면 덜찌거나 안찜
1개월 전
익인3
물론 체질, 뭘 먹느냐에 따라 다름
1개월 전
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